ВИДЕО УРОКИ
Узнайте все секреты тренировок сборных команд - золотых призеров, от Мастера спорта международного класса и Тренера международного уровня Екатерины Пирожковой
RG-TRAINING
Обучение художественной гимнастике
ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ,
С КОТОРЫМИ У ВАС ИЛИ
У ВАШЕГО РЕБЕНКА
БУДЕТ БЫСТРО ВСЕ ПОЛУЧАТЬСЯ
ДЛЯ КОГО ЭТИ УРОКИ?
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ГИМНАСТОК

которые хотели бы помочь ребенку и раскрыть его максимальный потенциал, самодисциплину и лидерские качества.
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ

кто хочет узнать рабочие методики, которые поднимут его воспитанниц на призовые места.
ДЛЯ ГИМНАСТОК

которые недополучают внимание тренера на тренировке и хотят
добиться лучшего результата на соревнованиях.
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ХОРЕОГРАФОВ

кому не хватает теоретических и практических знаний для этого.
«Мне, как непрофессионалу, было сложно понять, как работать с мышцами моего ребенка - как их правильно растянуть. Спина моей дочери, в области лопаток, была плохо развита.
Тренера хотят на тренировке , чтобы ребенок раз и встал! А дети не могут ... Что делать? На объяснения времени не хватает. А ведь сначала должна идти теория, а за ней практика.
Уроки Екатерины были настоящей находкой, в них она все объясняет понятным языком, по градиенту от простого к сложному, постепенно у моего ребенка стало складываться понимание.
Также у дочки были проблемы с равновесием. И с помощью уроков, объяснений, подводящих упражнений, мы решили эту проблему и это привело к отличным результатам!
Она стояла "равновесие" 8 секунд и падала, на "полупальцы" встать не получалось. А вчера стояла 100 счетов!!! А на "полупальцах" четких 4-5 счетов!! И главное, ребенок сама видит ошибки, понимает, что нужно сделать, и тут же исправляет. Тренер просто подсказывает, на что еще обратить внимание. Каждый урок уникален. Они очень помогли бы тренерам!»

Олеся Б., мама Ольги, 8 лет.
Город Тула, пос. Косая гора
«...ОНА СТОЯЛА «РАВНОВЕСИЕ» 8 СЕКУНД И ПАДАЛА, НА «ПОЛУПАЛЬЦЫ» ВСТАТЬ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ. А ВЧЕРА СТОЯЛА 100 СЧЕТОВ!!!...»
АВТОР ВИДЕО УРОКОВ - ЕКАТЕРИНА ПИРОЖКОВА
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике.
Тренер сборной команды: Узбекистана (с 2019 по н.в.) России (с 2017 г.) Бразилии (2015-2016 гг.), Казахстана (2015 г.), команды Санкт-Петербурга (2014-2015 гг.)
Автор семинаров для тренеров (более 150 чел). Проводила семинар на международном сборе тренеров в Германии.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ?
Сборная Казахстана за 3 месяца на соревнованиях поднялась на уровень по мастерству и заняла почетное 3 место.
Сборная Санкт-Петербурга стала Чемпионом России по упражнениям с лентами, а также золотыми и серебряными призерами множества турниров и спартакиад.
Судья Международного класса.
На Олимпийских Играх в Рио-де-Жанейро (2016) команда Бразилии опережает сильные команды Китая, Германии, США, Узбекистана, Греции и занимает достойное 9 место.
А еще ее очень любят дети!
РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ ЕКАТЕРИНЫ
... 15 ЛЕТ УСПЕШНО ТРЕНИРУЕТ СБОРНЫЕ КОМАНДЫ МИРА...
В своей работе использует научный подход! Кандидат педагогических наук.
Автор диссертации на тему "Развитие специальной выносливости у высококвалифицированных гимнасток".
«Я приобрела абсолютно все уроки и всем с удовольствием пользуюсь!
Уже есть результаты! Дети на первенстве России и на всероссийских соревнованиях занимают призовые места. Благодаря урокам я начала правильно все им объяснять, и в технике сразу начались сдвиги в лучшую сторону! Результат виден на соревнованиях, и в индивидуальных, и в групповых программах.
Все тренировки я составляю с помощью видео уроков. С разработками Екатерины, о которых она рассказывает в уроках я узнала много нового и полезного.
Когда я приобрела уроки, я была начинающим тренером, мне они помогали правильно корректировать свою работу. Даже сейчас, когда у меня есть уже большой опыт, я много езжу на соревнования, но все равно всегда обращаюсь к данным материалам, повторяю. Если что-то не получается в элементе, то я просматриваю вновь и уже вижу ошибки. А раньше я все делала методом тыка, так как у меня не было учителя, который бы меня всему научил. Спасибо Екатерине за то, что он у меня появился!»

Алена, тренер
Кемеровской обл
.
«...ДЕТИ НА ПЕРВЕНСТВЕ РОССИИ И НА ВСЕРОССИЙСКИХ СОРЕВНОВАНИЯХ ЗАНИМАЮТ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА....»
С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ
В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Даже если вы никогда в жизни не занимались спортом.
Нет никаких рамок. Когда удобно — тогда и занимаетесь.
Никакого сложного оборудования и времени на дорогу.
О ВИДЕО УРОКАХ РАССКАЗЫВАЕТ ЕКАТЕРИНА ПИРОЖКОВА
ВИДЕО УРОКИ -
УДОБНЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК!
«...ДАЕМ ГАРАНТИЮ - В ТЕЧЕНИЕ 3Х ДНЕЙ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВОЗВРАТ, ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ.
ЗА 3 ГОДА ПРОДАЖ, У НАС НЕ БЫЛО НИ ОДНОГО ВОЗВРАТА!...»
«Я рада, что мне больше не нужно выдумывать, что нужно делать на тренировках с моими ученицами. Я просто открываю урок и дозировано даю нагрузку.
Своим ученицам я давала задание, заниматься дома по данным видео урокам и девочки стали тщательнее выполнять элементы. Теперь они понимают как что работает, они стали осознаннее, и на тренировках виден прогресс.
Уроки Екатерины - это отличный вариант для молодых тренеров. Я сама молодой тренер, для себя я почерпнула очень много информации. Екатерина с удовольствием делится секретами и всеми нюансами, все это теперь обязательно применяем в тренировках. И конечно, есть результат. Например, обучение элементам "затяжка в кольцо": если раньше девочки стояли и падали , то после применения методики Екатерины, они начали хорошо стоять и крутить повороты, хотя раньше не могли крутить и половину поворота. И все благодаря тому, что говорилось в видео. Все доступным языком, очень просто и для тренеров и для детей.
Гимнастика молодой вид спорта, книг и материалов нет. Тренера учатся на своем опыте. Любые знания на вес золота. Она работала со сборными. Эти секреты для нас большое открытие.
Когда у учениц что-то не получалось, мы не знали, как объяснить, видео уроки стали для нас спасением!
У нас маленькие детки, дальше наш план углубиться в элементы и предметную подготовку. Девочкам важно заложить правильную базу.
Очень рады, что есть такая возможность учиться, будем дальше сотрудничать!»

Гибадуллина Ирина, тренер
г. Астана
«...ОНА РАБОТАЛА СО СБОРНЫМИ. ЭТИ СЕКРЕТЫ ДЛЯ НАС БОЛЬШОЕ ОТКРЫТИЕ...»
УРОКИ,
ДАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТ

Вы узнаете как делать самые сложные элементы и поймете почему что-то не получается.
ДОСТУПНОСТЬ
ИНФОРМАЦИИ

Все уроки сделаны на простом, понятном языке. Упражнения даются с
подробными рекомендациями.
ОПЫТ СО СБОРНЫМИ
КОМАНДАМИ

Большой опыт Екатерины дает возможность рассказывать о методиках, которые точно дают результат.
КУПИВ ВИДЕО, ВЫ ПОЛУЧИТЕ
«Моей целью в тренерстве всегда было - вырастить здоровую (!) физически и психологически гимнастку уровня Мастера Спорта Международного Класса. Но я понимаю, что мне не хватает знаний - как правильно обучать детей.
Уроки Екатерины показали мне не только как технически правильно объяснять и выполнять элементы, но также, немаловажные вещи - как правильно выстроить отношения тренер - гимнастка, как найти подход и время для каждого в группе.
Раньше я замечала, что мои тренировки непродуктивные: время использовалось не эффективно. Благодаря урокам, я смогла системно выстроить все тренировки и удивительно, я сразу увидела результат - в первый же день! Девочки усвоили знания легко, быстро и занимаются с большим удовольствием, все потому, что теперь у них все получается! Для достижений результата в спорте - это очень важно!»

Шиверова Любовь, тренер
г. Оренбург
«...Я СРАЗУ УВИДЕЛА РЕЗУЛЬТАТ - В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ! ДЕВОЧКИ УСВОИЛИ ЗНАНИЯ ЛЕГКО, БЫСТРО, ЗАНИМАЮТСЯ С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ, ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО ТЕПЕРЬ У НИХ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!...»
ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА МЫ РАЗРАБОТАЛИ 3 ПАКЕТА, ГДЕ ВИДЕО РАСПРЕДЕЛЕНЫ ПО ВОЗРАСТАМ СПОРТСМЕНОК.
ПАКЕТ "ПРЕДЮНИОР"
ДЛЯ КОГО: ДЛЯ ГИМНАСТОК ДО 10 ЛЕТ
РАЗРЯД: (3,2,1 разряд) - 4-9 лет
КОЛИЧЕСТВО УРОКОВ: 7 УРОКОВ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 5:21:47 ч.
11 430 р.
9 890 р.
старая цена
новая цена
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ "ПРЕДЮНИОР"
Видео урок 1
Развитие гибкости

Видео урок 2
Развитие силовых способностей

Видео урок 3
Развитие быстроты, координации и прыгучести

Видео урок 5
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 1)

Видео урок 6
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 2)

Видео урок 7
Хореография

Видео урок 8
Равновесие «Кольцо с помощью»
ПАКЕТ "ЮНИОР"
ДЛЯ КОГО: ДЛЯ ГИМНАСТОК ОТ 10 - 14 ЛЕТ
РАЗРЯД: (КМС) - 9- 14 лет
КОЛИЧЕСТВО УРОКОВ: 15 УРОКОВ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 12:32:11 ч.
23 780 р.
15 690 р.
старая цена
новая цена
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ "ЮНИОР"
Видео урок 1
Развитие гибкости

Видео урок 4
Развитие выносливости

Видео урок 5
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 1)

Видео урок 6
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 2)

Видео урок 7
Хореография

Видео урок 9
Переднее низкое равновесие «Планше»

Видео урок 10
Поворот в переднем низком равновесии «Планше»

Видео урок 11
Предметный урок со скакалкой

Видео урок 12
Предметный урок с булавами

Видео урок 13
Предметный урок с мячом

Видео урок 14
Предметный урок с лентой

Видео урок 15
Предметный урок с обручем

Видео урок 20
Хореография в художественной гимнастике. (Часть 1)

Видео урок 21 Хореография в художественной гимнастике. (Часть 2)

Видео урок 24
Прыжковая подготовка
ПАКЕТ "МАСТЕР"
ДЛЯ КОГО: ДЛЯ ГИМНАСТОК ОТ 14 ЛЕТ И ВЫШЕ
РАЗРЯД: (МС и МСМК)- 14 лет и старше
КОЛИЧЕСТВО УРОКОВ: 16 УРОКОВ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 11:36:51 ч.
28 310 р.
17 590 р.
старая цена
новая цена
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ "МАСТЕР"
Видео урок 1
Развитие гибкости

Видео урок 4
Развитие выносливости

Видео урок 5
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 1)

Видео урок 7
Хореография

Видео урок 9
Переднее низкое равновесие «Планше»

Видео урок 10
Поворот в переднем низком равновесии «Планше»

Видео урок 16
Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти

Видео урок 17
Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой

Видео урок 18
Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти

Видео урок 19
Комплекс упражнений с булавами для развития координации

Видео урок 20
Хореография в художественной гимнастике. Часть 1

Видео урок 21
Хореография в художественной гимнастике. Часть 2

Видео урок 22
ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике

Видео урок 23
Урок с резиной

Видео урок 24
Прыжковая подготовка

Видео урок 25
ОФП и СФП с булавами в художественной гимнастике
ПАКЕТ "ПРОФЕССИОНАЛ"
ДЛЯ КОГО: ДЛЯ ГИМНАСТОК ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

КОЛИЧЕСТВО УРОКОВ: 27 УРОКОВ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 21:11:41 ч.
41 120 р.
26 900 р.
старая цена
новая цена
+ ВИДЕО КОНСУЛЬТАЦИЯ С ЕКАТЕРИНОЙ
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ "ПРОФЕССИОНАЛ"
Видео урок 1
Развитие гибкости

Видео урок 2
Развитие силовых способностей

Видео урок 3
Развитие быстроты, координации и прыгучести

Видео урок 4
Развитие выносливости

Видео урок 5
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 1)

Видео урок 6
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 2)

Видео урок 7
Хореография

Видео урок 8
Равновесие «Кольцо с помощью»

Видео урок 9
Переднее низкое равновесие «Планше»

Видео урок 10
Поворот в переднем низком равновесии «Планше»

Видео урок 11
Предметный урок со скакалкой

Видео урок 12
Предметный урок с булавами

Видео урок 13
Предметный урок с мячом

Видео урок 14
Предметный урок с лентой

Видео урок 15
Предметный урок с обручем

Видео урок 16
Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти

Видео урок 17
Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой

Видео урок 18
Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти

Видео урок 19
Комплекс упражнений с булавами для развития координации

Видео урок 20
Хореография в художественной гимнастике. Часть 1

Видео урок 21
Хореография в художественной гимнастике. Часть 2

Видео урок 22
ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике

Видео урок 23
Урок с резиной

Видео урок 24
Прыжковая подготовка

Видео урок 25
ОФП и СФП с булавами в художественной гимнастике

Видео урок 26
Мастерство с булавами

Видео урок 27
Мастерство с обручем

УРОКИ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ НЕОБХОДИМЫЕ УРОКИ, КУПИВ ИХ ПОШТУЧНО.
ЕЩЕ О ПРЕИМУЩЕСТВАХ ВИДЕО УРОКОВ
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Тренировки проходят в формате "повторяй за мной". Ты включаешь видео и дальше во всем слушаешься Екатерину. Вы вместе разминаетесь, тренируетесь и растягиваетесь. Не требуется выезд и трата времени и денег на поездки Платите один раз, используете всегда!
АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ
Уроки построены на методиках тренера сборной Бразилии, сборной России и Казахстана, судьи международной категории, кандидата педагогических наук по художественной гимнастике Екатерины Пирожковой.
ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ
Индивидуальные занятия с профессиональным тренером могут по стоимости быть до 5000 рублей в час, в зависимости от уровня тренера. Наши уроки стоят от 2000 р. от профессионального тренера.
ЕЩЕ О ПРЕИМУЩЕСТВАХ ВИДЕО УРОКОВ
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Тренировки проходят в формате "повторяй за мной". Ты включаешь видео и дальше во всем слушаешься Екатерину. Вы вместе разминаетесь, тренируетесь и растягиваетесь. Не требуется выезд и трата времени и денег на поездки Платите один раз, используете всегда!
АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ
Уроки построены на методиках тренера сборной Бразилии, сборной России и Казахстана, судьи международной категории, кандидата педагогических наук по художественной гимнастике Екатерины Пирожковой.
ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ
Индивидуальные занятия с профессиональным тренером могут по стоимости быть до 5000 рублей в час, в зависимости от уровня тренера. Наши уроки стоят от 2000 р. от профессионального тренера.
«Я хореограф фигуристов и с удовольствием применяю в своей работе уроки Екатерины, действительно очень много полезной информации.
Пользуюсь всеми уроками. Уточнила для себя, что правильно, сверить то, что мы делаем, с техниками художественной гимнастики.
Например, очень ценный урок с прыжковой подготовкой. Мы с детками теперь намного лучше прыгаем. И прогресс очень виден! Раньше дети не могли хорошо оттолкнуться для прыжка, но благодаря методике Екатерины дети стали прыгать выше, с удовольствием. А ведь прыжок - это основа многих элементов.
Изменили структуру построения уроков. Они помогают тренеру где-то разобраться, где-то дополнить, уточнить. В целом вся система работает!
Все знания дают конкретный результат, мне и деткам очень помогают. Также очень нравится подготовка уроки с "Планше" - поворот "планше кольцо". Моя ученица никак не могла выполнить этот элемент, а я не понимала в чем причина. Мы месяц(!) тренировали его выполнение и я не понимала, почему у нее не получается, пока я не посмотрела урок Екатерины. И ура, у нас все получилось! Все довольны!»

Анастасия А., хореограф
г. Москва
«...ИЗМЕНИЛИ СТРУКТУРУ ПОСТРОЕНИЯ УРОКОВ. ОНИ ПОМОГАЮТ ТРЕНЕРУ ГДЕ-ТО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕ-ТО ДОПОЛНИТЬ, УТОЧНИТЬ. В ЦЕЛОМ ВСЯ СИСТЕМА РАБОТАЕТ!...»
Обучение художественной гимнастике от профессионалов
Индивидуальный предприниматель Грабовская Анастасия Александровна
  • +7 (908) 382 20 00
  • +7 (927) 744-74-44
  • vip@rg-training.com
  • ИНН: 631107550798
    ОГРНИП: 312631117300030
Made on
Tilda