Как правильно выполнять акробатические элементы, чтобы увеличить сложность рисков и мастерств в 2 раза?
Бонус: Розыгрыш рюкзака
Дата:
с 11 по 13 марта
Обучение художественной гимнастике
RG-TRAINING
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ?
В каждый урок входит:
    правильная техника выполнения
    авторская методика обучения
    связки с предметом и мастерства

В уроках включены мастерства с предметами:
мяч, обруч и булавы
Вебинар
«Как с помощью акробатических элементов достигать оригинальной и сложной работы предметом?»
12:00 - 13:00 в ВС 12 марта
3 видео-тренировки
Длительность 35-45 минут
Позволяет пройти занятия в своём темпе и встроить их в самый загруженный график
Онлайн-тренировка
С Екатериной "Перевороты и его виды" 13:00-14:30
12 марта
2 урок:
Перекаты
13 марта
3 урок:
Колёса
11 марта
1 урок:
Кувырки
1. Акробатика развивает координацию и баланс
2. Риски, мастерства и взаимодействия состоят из акробатических элементов с оригинальной и сложной работой с предметом
3. Благодаря изучению и практики акробатики гимнастка сможет работать с предметом на новом уровне
4. Вы получите готовые связки с предметами и мастерства для усложнения упражнений. И сможете получать высокие баллы на соревнованиях
5. В результате тренировочный год будет продуктивным и успешным
ЗАЧЕМ ИЗУЧАТЬ АКРОБАТИКУ СЕЙЧАС?
НА МАРАФОНЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
01
Как делать акробатические элементы без травм?
03
Какие основные ошибки бывают в акробатике и как их не совершать?
04
Секретная техника от Екатерины для максимально эффективного внедрения акробатики
02
Как эффективно использовать акробатические элементы в своем соревновательном упражнении?
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН?
Для гимнасток
Которые хотят побеждать
на соревнованиях и готовы
для этого выделить 1 час в день на тренировки с Екатериной
Для всех
Кто хочет побеждать
на соревнованиях и готов
для этого выделить 1 час в день на тренировки с Екатериной
Которые хотят научиться видеть ошибки гимнасток в элементах и понимать, как их исправить
Для тренеров
Которые хотят помочь дочке
в достижении максимальных результатов на соревнованиях
и научиться стабильно выполнять дорогие элементы
Для мам
Пирожкова Екатерина -
тренер и методолог
Более 13 лет тренерского опыта на самом высоком уровне
Работала со многими сборными мира (Россия, Германия, Бразилия и др.)
Подготовила сборную Бразилии к Олимпийским играм
За год подняла сборную Бразилии с 16 до 9 места на Чемпионате мира
За год работы со сборной Узбекистана победила в онлайн соревнованиях сборную России
Более 2 000 учениц со всего мира улучшили свои показатели после работы с Екатериной
Не боится делиться своими знаниями для развития других тренеров и спортсменов
Тренер сборных команд при подготовке к Олимпиаде
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике
Кандидат педагогических наук. Преподаватель Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ НАШЕГО ПРЕДЫДУЩИХ МАРАФОНОВ
Ответы на популярные вопросы
Для какого возраста подойдет марафон?
Марафон подойдет для гимнасток любого возраста как для начинающих, так и для гимнасток постарше. В марафоне всегда включены способы адаптации сложности именно под вас, т.е что делать, если упражнения кажутся слишком трудными. Рекомендовано для участия от 5 лет
Что делать, если у нас тренировки в зале? Можно ли совмещать?
Марафон никак не мешает тренировкам зале, наоборот, он помогает достичь большего результата за короткие сроки. Вы можете им замещать домашние тренировки, так как в него включена растяжка, упражнения на укрепление силы и другие. Плюс система выстроена эффективно - в нее Екатерина включила свой 15 летний опыт тренировок сборной, поэтому за один час вы можете получить бОльший эффект, чем от любых других домашних упражнений. Вы сможете достичь большего результате, по сравнению с другими участницами вашей группы.
Тренер не разрешает мне тренироваться у других тренеров. Что делать? Стоит ли тренироваться?
Есть разные тренеры: одни советуют заниматься дома, так как можно дополнительно проработать слабые места, другие советуют купить курс Екатерины Пирожковой, так как доверяют ее методике. Мы заинтересованы в результатах учениц. На наш взгляд мы работаем командой с тренером, помогая достичь желаемых изменений быстрее.
В МАРАФОН ВХОДЯТ УПРАЖНЕНИЯ НА:
Координацию и баланс
Силу мышц и ног
Отличную осанку и крепкую спину
Минимизацию травм
Интенсив по акробатике
1. 3 видео-тренировки
2. Живой вебинар с Екатериной
3. Разбор акробатических элементов в прямом эфире
4. Тренировка 2 часа в Zoom с Екатериной
5. Общение в нашем дружном канале
6. Поддержка таких же классных девчонок, как и ТЫ!
Обучение художественной гимнастике от профессионалов
Индивидуальный предприниматель Грабовская Анастасия Александровна
Адрес регистрации: 443080 г.Самара ул. Гастелло д.32 кв.166
  • +7 (908) 382 20 00
  • +7 (927) 744-74-44
  • vip@rg-training.com
  • ИНН: 631107550798
    ОГРНИП: 312631117300030
Регистрация на марафон по акробатике
11 - 13 марта
Заполняя форму, вы даете свое согласие на обработку персональных данных и отправляете свои данные в проект RG training, который может использовать их в соответствии со своей политикой конфиденциальности
Made on
Tilda