Комбинированные элементы по новым правилам в домашних условиях

Обучение художественной гимнастике

RG-TRAINING

Дата:
1 мая 2022

Место:
в ZOOM

- Эффективная разминка
- Упражнения на растяжку и силу
- Базовые равновесия и упражнения для удержания равновесия на носке
- Подводящие упражнения к Комбинированным элементам
- Отработка Комбинированных элементов с исправлением ошибок

ЧТО ПОЛУЧИТЕ:

01

Заряд положительных эмоций, прокачку всех мышц, настрой на победу и мотивацию на дальнейшую работу на результат

02

Выученные Комбинированные элементы. Понимание как их делать. Точечные исправления ошибок Вашей гимнастки

03

Подбор эффективных упражнений, разбор техники исполнения Комбинированных элементов, лайфхаки и нюансы тренировки

Дальнейшее применение во всей спортивной карьере приобретенных знаний, умений и навыков

04

БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

рекомендовано для детей 6-8 лет

УСЛОЖНЕННЫЙ УРОВЕНЬ

рекомендовано для детей от 9 лет и старше

Комбинированный элемент
Аттитюд / пассе + БОНУС Поворот аттитюд/пассе

Комбинированный элемент Равновесие: «Панше + Панше Кольцо» + Бонус «поворот «Панше»

Как повысить оценку
Частые ошибки по комбинированным элементам, почему могут не засчитать на соревнованиях

Рекомендации по вашим девочкам
Стоимость элементов по обновленным правилам
На что обратить внимание

Подводящие упражнения
Описание
Ценность

Как выполнять
Примерные ошибки и как их исправить

01

Видео запись zoom данной тренировки для дальнейшей отработки

03

Запись закрытого родительского собрания по результатам МК:

02

Шпаргалка по элементу Равновесие "Панше" - "Панше Кольцо"

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС?

Для гимнасток

которые хотят:
- в совершенстве освоить комбинированные элементы,
- усложнить программу,
- занимать призовые места

которые:
- понимают, насколько важно правильно и хорошо выполнять элементы по новым правилам,
- хотят помочь своим принцессам по максимуму реализовать потенциал

Для родителей

которые хотят:
- внедрить в программы гимнасткам усложненные элементы по новым правилам
- повысить стоимость упражнений, - узнать о современных эффективных методиках подготовки гимнасток,
- расширить базу подводящих упражнений к элементам

Для тренеров

ТАРИФЫ

• Комбинированный элемент Аттитюд / пассе
+ БОНУС Поворот аттитюд/пассе
• Участие в закрытом родительском собрании
• Запись zoom тренировки
• Чек лист по комбинированному элементу

МАСТЕР-КЛАСС БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

МАСТЕР-КЛАСС УСЛОЖНЕННЫЙ УРОВЕНЬ

• Комбинированный элемент Равновесие:«Панше + Панше Кольцо»
+ БОНУС «поворот «Панше»
• Участие в закрытом родительском собрании
• Запись zoom тренировки
• Чек лист по комбинированному элементу

Оплатите и получите Шпаргалку разбора комбинированного элемента в подарок

Присоединяйтесь к мастер классу и получайте максимальные баллы и выигрывайте!