Полный комплекс из более 50 тренировок с мячом, булавами, лентой, скакалкой и обручем от Екатерины Пирожковой – мастера спорта международного класса и тренера международного уровня.
КУРС ПО ПРЕДМЕТНОЙ ПОДГОТОВКЕ ОТ 0 ДО ПРОФИ
RG-TRAINING
Обучение художественной гимнастике
ФОРМАТ КУРСА
Тренировки проходят на онлайн платформе
Изучаем 5 предметов: от базовых знаний до сложных мастерств
По каждому предмету до 10 комплексов тренировок
Продолжительность тренировок 40-50 минут
Каждый урок нужно будет повторять несколько раз
Поэтому курс будет актуален для гимнастки в течении нескольких лет
ДЛЯ ГИМНАСТОК
Которые хотят приобрести новые техники в тренировках для максимальных результатов воспитанниц
Которые хотят овладеть правильной техникой и развить навыки владения предметом, а также лучше тренироваться в целом
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Которые хотят выигрывать соревнования и получать высокие баллы за счет сложности в работе с предметами
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
ДЛЯ ГИМНАСТОК
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
Мяч:

1 день - Баланс и обволакивания
2 день - Выкруты и отбивы
3 день - Перекаты
4 день - Броски
5 день - Ловли
6 день (подарочный) - комбинации из пройденного материала, связки из бросков и ловли
Булавы:

1. Вращения и улиты с булавами
2. Мелкие броски булав
3. Высокие броски
4. Ловли булав
5. Жонглирования и перекаты
6. Усложнённая работа с булавами
Обруч

1 урок. Хваты и удержание обруча
2. Вращения
3. Ловли
4. Вертушки
5. Броски
6. Усложненая работа обручем
Лента:

1 день - Броски
2 день - Выкруты и отбивы
3 день - Перекаты
4 дeнь - Броски
5 день - Ловли
6 день (подарочный) - комбинации из пройденного материала, связки из бросков и ловли
Скакалка:

1 день - Броски
2 день - Выкруты и отбивы
3 день - Перекаты
4 день - Броски
5 день - Ловли
6 день (подарочный) - комбинации из пройденного материала, связки из бросков и ловли
4 ШАГА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ВЛАДЕНИЯ ПРЕДМЕТАМИ:
Вы изучите правильную технику владения каждым предметом
Длительность уроков - от 35 до 50 мин.
Прорабатываем и закрепляем основы.

1 ШАГ
Пройдя основные уроки, вы уже справитесь с более сложными заданиями

2 урока с мячом
2 урока с обручем
2 урока с булавами
3 полноценных тренировки с 2мя предметами:

1 с акцентом на мяч
1 с акцентом на обручем
1 с акцентом на булавы

После этой тренировки ваше мастерство перейдет на новый уровень ТОП!
Тренируясь по этим тренировкам с каждым разом падение предметов для вас станет редкостью!
Ведь теперь у вас есть все, чтобы выполнить любое мастерство!

Уникальные сборники! Секретные техники!

Мастерства, с которыми ваше упражнение станет в разы дороже упражнений соперниц!!


3 урока, в которые входит полный набор мастерств с обручем, мячом и булавами:

• «Мастерство» на броске,
• «Мастерство» на ловле;
• «Мастерство» на элементах;
• «Мастерство» на акробатике,
• «Мастерство» на танцевальных дорожках!
А так же упражнения по растяжке нужных мыщц;

Все подводящие упражнения для их отработки;

Наборы, с которыми вы сможете усложнить ваши упражнения.
Закрепите выученную технику с помощью усложненных упражнений
2 ШАГ
Усиление результата. Новый уровень владения предметами.
3 ШАГ
Достигаем максимальный результат с помощью специально подобранный комплексов мастерств.
4 ШАГ
18 уроков базовых упражнений:
обруч, мяч, булавы , лента, скакалка

18 уроков - усложненных упражнений:
по 2 мяч, булавы, обруч

3 тренировки с двумя предметами

5 набора мастерств с подводящими упражнениями: обруч, мяч, булавы.
ДЛЯ СОВЕРШЕННОГО ВЛАДЕНИЯ ПРЕДМЕТАМИ
ИТОГО более 50 УРОКОВ ПО ПРЕДМЕТНОЙ ПОДГОТОВКЕ
ЛЕГКОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ В РАБОТЕ С ПРЕДМЕТАМИ = РЕЗУЛЬТАТЫ НА СОРЕВНОВАНИЯХ
ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ПРЕДМЕТНОЙ ПОДГОТОВКОЙ?
УЙДЕТ СТРАХ
Абсолютная уверенность достигается через правильную практику и получение нужных результатов каждую тренировку
ПРАВИЛЬНАЯ БАЗОВАЯ ТЕХНИКА
Появиться понимание и встроенная техника правильного броска и ловли
РЕКОМЕНДОВАННАЯ МЕТОДИКА
Екатерина сложные вещи объясняет доступным языком для ребенка любого возраста
КУРС ВЕДЕТ - ЕКАТЕРИНА ПИРОЖКОВА
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике.
Тренер сборной команды: Узбекистана (с 2019 по н.в.) России (с 2017 г.) Бразилии (2015-2016 гг.), Казахстана (2015 г.), команды Санкт-Петербурга (2014-2015 гг.)
Автор семинаров для тренеров (более 150 чел). Проводила семинар на международном сборе тренеров в Германии.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ?
Сборная Казахстана за 3 месяца на соревнованиях поднялась на уровень по мастерству и заняла почетное 3 место.
Сборная Санкт-Петербурга стала Чемпионом России по упражнениям с лентами, а также золотыми и серебряными призерами множества турниров и спартакиад.
Судья Международного класса.
На Олимпийских Играх в Рио-де-Жанейро (2016) команда Бразилии опережает сильные команды Китая, Германии, США, Узбекистана, Греции и занимает достойное 9 место.
А еще ее очень любят дети!
РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ ЕКАТЕРИНЫ
... 15 ЛЕТ УСПЕШНО ТРЕНИРУЕТ СБОРНЫЕ КОМАНДЫ МИРА...
В своей работе использует научный подход! Кандидат педагогических наук.
Автор диссертации на тему "Развитие специальной выносливости у высококвалифицированных гимнасток".
КАК ПРОХОДИТ КУРС?
ОБУЧАЮЩАЯ ПЛАТФОРМА И ЧАТ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ТАРИФЫ
ТАРИФЫ
ЧТО ВХОДИТ
БАЗОВЫЙ
МАКСИМАЛЬНЫЙ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
База МЯЧ , ОБРУЧ, БУЛАВЫ
2 усложненных комплекса тренировок на каждый предмет (всего 6 комплексов) : булавы, обруч, мяч
Выдача сертификата о прохождении курса
Домашние задания
ЧАТ участников курса
Обратная связь от Екатерины в чате телеграмм
3 видео-тренировки с 2мя предметами
БАЗА ЛЕНТА, СКАКАЛКА
Бонус : комплексы эффективной растяжки
Курс «Теория предметов»
Комплект видео уроков Мастерства с мячом, обручем, булавами, лента, скакалка
Индивидуальная консультация с Екатериной Пирожковой
10 900 р.
19 900 р.
49 600 р.
Стоимость курса
БАЗОВЫЙ
МАКСИМАЛЬНЫЙ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
Made on
Tilda