Успей до 15 января
Предобучение "Фундамент ХГ"
8 уроков по всем направлениям художественной гимнастики:
- ОФП
- Балет
- Растяжка
- Повороты
- Предметы: мяч, булавы, обруч

Фундаментальные знания, которые помогут гимнастке любого уровня подготовки.
Описание:
3000
6900
Описание:
Чат для участников курса
6 уроков - Поворот Кольцо с помощью
5 уроков - Равновесие Фуэте
5 уроков - Равновесие Заднее
5 уроков - Поворот Заднее
5 уроков - Равновесие Панше
5 уроков - Поворот Фуэте
5 уроков - Поворот Панше
Поворот Панше - бонусный
Бонусы - 6 уроков по растяжке
26900

490
Курс "7 элементов для победы"
21490
Описание:
Диагностическая сессия с тренером - это:
- 30 минутная встреча в ZOOM наедине с тренером
- диагностика сильных и слабых сторон гимнастки
- рекомендации тренера, на что обратить внимание и как усилить гимнастку
990

490
Диагностическая сессия
с тренером из команды Екатерины Пирожковой
490
Описание:

5 видео тренировок продолжительностью
40-60 мин.
Комплекс направлен на выравнивание шпагата.
На создание ПЕРЕШПАГАТа.
А также после марафона гимнастка сможет сделать те элементы, для выполнения которых не хватало растяжки.
6990
Марафон "Растяжка"
5950
Доступ - 6 месяцев
за два
7000
Описание:
5 видео тренировок продолжительностью 40-60 мин.
Цель марафона - увеличить качество и количество поворотов Панше.
6990
Доступ - 6 месяцев
Марафон "Поворот Панше"
5950
за два
7000
Описание:
Два месяца активной работы! Проработка всех разделов ХГ по методике «Пирамиды Пирожковой»
Модуль 1 - ОФП. Развиваем силу, выносливость, скорость
Модуль 2 - Хореография. Достигаем чистоты исполнения программы
Модуль 3 - Растяжка. Исправляем кривой шпагат, садимся на перешпагат
Модуль 4 - Осваиваем правильную технику элементов. Равновесие
Модуль 5 - Прорабатываем правильную технику элементов. Повороты
Модуль 6 - Закладываем основы базовых техник работы с предметами
Модуль 7 - Усложняем работу с предметом

37900
19900
ШКОЛА ГИМНАСТОК
"Самостоятельный тариф"
без поддержки тренера
19900
остались вопросы?