Бесплатно
Пройдет марафон
Обучение художественной гимнастике
RG-TRAINING
13-15 АВГУСТА
— узнаете секреты подготовки Сборной команды к Олимпиаде, которые уже сейчас сможете применить для своей гимнастки
— 3 раза потренируетесь с Екатериной Александровной в прямом эфире
— 3 раза потренируетесь с Екатериной Александровной в прямом эфире
В течение 3х дней Вы:
Марафон от Екатерины Пирожковой для родителей и гимнасток в честь Олимпиады 2021 в Токио
МАРАФОН «ОЛИМПИЙСКИЙ»
Зарегистрируйся на марафон и получи возможность выиграть участие в курсе на «Школу гимнасток» 4 поток
Что Вас ждет на марафоне
3 вебинара
Для родителей и гимнасток
c Екатериной в прямом эфире
c Екатериной в прямом эфире
3 тренировки в ZOOM
С Екатериной для гимнасток с обратной связью. Записи не будет! Ограничение только 1000 человек, места распределяются во время вебинара
Бесплатное участие
На курс «Школа гимнасток»
Возможность попасть на курс
«Школа гимнасток» с лучшим условиям
Формат проведения
01
Как Вы зарегистрируетесь, вам нужно перейти в Телеграм канал, для участниц марафона
02
Ссылка на вебинар с Екатериной придет в телеграм канал. Этот прямой эфир для родителей и гимнасток
03
Во время вебинара будет дана ссылка на ZOOM. Ссылка дается только в вебинарной комнате. Количество мест ограничено (1000 мест)
04
Те, кто не сможет попасть в ZOOM, для вас будет тренировка проходить в прямом эфире в инстаграм
Расписание
День 1
День 2
День 3
Тренировка ZOOM «ОФП с предметом»
1 час
«Как дойти до Мастера спорта и не бросить занятия?»
Вебинар для родителей
1 час
- Какие частые причины, по которым не доходят до конца?
- Как выстроить физическую подготовку гимнастки?
- Как выстроить режим дня гимнастки?
- Пирамида побед Пирожковой
- Как выстроить физическую подготовку гимнастки?
- Как выстроить режим дня гимнастки?
- Пирамида побед Пирожковой
1 час
Вебинар для родителей
«Основные секреты подготовки топовых гимнасток и команд мира?»
1 час
Тренировка ZOOM «Хореография с предметом»
- Как попасть в сборную команду?
- Ошибки большинства гимнасток?
- За счет чего достигается прогресс на примере курса "Школа гимнасток"?
- Что должно входить в тренировку?
- Ошибки большинства гимнасток?
- За счет чего достигается прогресс на примере курса "Школа гимнасток"?
- Что должно входить в тренировку?
1 час
Вебинар для родителей
1 час
Тренировка ZOOM «Растяжка с предметом»
- Как подготовиться так, чтобы выступить без страха и потерь?
- Что маме говорить для успешного выступления гимнастке в день соревнований?
- Что говорить, если выступление неудачное?
- Что маме говорить для успешного выступления гимнастке в день соревнований?
- Что говорить, если выступление неудачное?
«Как настроиться и выложиться на соревнованиях на максимуме?»
Для кого марафон
Которые хотят побеждать на соревнованиях и развиваться, готовы сделать прорыв
в результатах всего за 3 дня
в результатах всего за 3 дня
ДЛЯ ГИМНАСТКОК
Которые хотят максимально помочь ребенку добиться новых вершин в спорте
и воплотить мечты
и воплотить мечты
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ НАШЕГО ПРЕДЫДУЩЕГО МАРАФОНА ПО РАСТЯЖКЕ
Прогресс за 5 дней тренировок
В новом марафоне мы не только займемся растяжкой, но и научимся правильно делать один из важнейших элементов
Отзывы участников марафонов
Ответы на популярные вопросы
Сколько сохраняется доступ к марафону?
Запись вебинара будет в доступе только сутки (24 часа). Записи тренировки не будет
Для какого возраста подойдет марафон?
Марафон подойдет для гимнасток любого возраста как для начинающих, так и для гимнасток постарше. В марафоне всегда включены способы адаптации сложности именно под вас, т.е что делать, если упражнения кажутся слишком трудными
В какое время заниматься, если у нас уже есть тренировки в зале?
Марафон никак не мешает тренировкам зале, наоборот, он помогает достичь большего результата за короткие сроки. Потребуется только 2 часа в день для участия в вебинаре и онлайн-тренировке
Будет ли обратная связь от Екатерины?
Да, обратная связь от Екатерины будет во время вебинаров и онлайн-тренировок в ZOOM
