Видео урок 1
Развитие гибкости
◇
Видео урок 2
Развитие силовых способностей
◇
Видео урок 3
Развитие быстроты, координации и прыгучести
◇
Видео урок 5
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 1)
◇
Видео урок 6
Комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП 2)
◇
Видео урок 7
Хореография
◇
Видео урок 8
Равновесие «Кольцо с помощью»